Kedy je ten správny čas na odstavenie?
Počas šestonedelia dojčí až deväťdesiat percent žien, po štyroch mesiacoch je to však len štyridsaťpäť percent a po pol roku už len trinásť percent. Približne polovica žien dojčí aspoň čiastočne aj po uplynutí tohto obdobia. V porovnaní s osemdesiatymi rokmi je to úžasný pokrok, vtedy totiž dojčila do štvrtého mesiaca len každá desiata žena. Odstavenie prebehne niekedy nechcene. Veľa žien napríklad nezvládne všetky zmeny v domácnosti a v prvých týždňoch to vzdá. Je to síce škoda, ale nie katastrofa. Čím dlhšie môžete dojčiť a čím pomalšie dieťa odvykáte od dojčenia, tým lepšie. No ak to nezvládnete, vaše dieťa bude napredovať aj pri kŕmení z fľaše.
Právna ochrana matiek (§ 157 ZP). Každá nastávajúca mamička má v súvislosti s pôrodom a starostlivosťou o narodené dieťa nárok na materskú dovolenku, a to 28 týždňov. Osamelé matky a ženy, ktoré porodili dve či viac detí, majú nárok na 37 týždňov.
Prestávky na dojčenie (§ 161 ZP). Mamičky, ktoré pracujú po určený pracovný čas a dojčia, majú nárok na osobitné prestávky na dojčenie (okrem normálnych prestávok v práci). Do konca 6. mesiaca jeho veku sú to dve polhodinové prestávky, ďalšie 3 mesiace jedna polhodinová prestávka za zmenu. Ak pracujú kratší pracovný čas, ale aspoň polovicu určeného pracovného času, patrí im len jedna polhodinová prestávka, a to do konca 6. mesiaca veku dieťaťa.
Štyri mesiace. Do konca štvrtého mesiaca predstavuje materské mlieko jedinú a zároveň dostatočnú výživu pre vaše bábätko. Dojčenie počas tohto obdobia je účelné a ušetrí vás aj vaše dieťa zbytočného stresu. Tráviaci systém dieťaťa je teraz zrelý, dieťa je menej náchylné na nadúvanie a znesie prvý príkrm. Ak potrebujete viac voľného času, môžete už začať dieťatko kŕmiť aj dojčenskou mliečnou výživou.
Dokrmovaním sa rozumie paralelné dojčenie a podávanie dojčenskej mliečnej výživy. Dajte prednosť počiatočnej výžive, inak by vaše dieťa mohlo priberať príliš rýchlo.
Šesť mesiacov. Teraz je už najvyšší čas na príkrm. Výhoda je, že pravdepodobne nebudete potrebovať detské fľaše. Ak pri kŕmení pevnou stravou rastie ku koncu prvého roka smäd, je čas na zaobstaranie “učiaceho” hrnčeka.
Dlhšie ako jeden rok?
Dlhé dojčenie v žiadnom prípade neškodí ani mamičke, ani dieťaťu. Nie je však už také účelné. Veľa detí začne samo od seba prsník odmietať.
Odstavenie – viac pohybu, menej jedla aj tekutín
Odvykanie dieťaťa od dojčenia by nemalo byť príliš rýchle. Môže sa vám totiž nahromadiť mlieko. Ak by sa vyskytli problémy, lekár vám predpíše podporný liek určený na odstavenie. Najlepšie je nahrádzať jedno jedlo vždy po štyroch týždňoch príkrmom alebo výživou z fľaše. Nechajte partnera, aby dieťa nakŕmil, v opačnom prípade bude váš drobček pravdepodobne protestovať. Počas celého tohto obdobia pite menej, najlepšie šalviový alebo mätový čaj. Ak cítite v prsiach napätie, pomôžu vám obklady z čerstvo nasekaného petržlenu alebo tvarohu. Keďže spotrebujete menej kalórií, mali by ste aj menej jesť. Voľný čas venujte športu, inak hrozí, že priberiete!
