Najlepšia motivácia pri chudnutí odhalená
Medzi najdôležitejšie faktory pri chudnutí patrí podpora okolia. Vedci však najnovšie zistili, že viac ako povzbudzovanie od milujúceho partnera funguje sekírovanie.
Chcete aby váš partner/ka schudli a zbavili sa nadváhy? Vyhrážajte sa, klaďte podmienky, kritizujte. Funguje zaručene! Prieskum, ktorý sa zaoberal motiváciou partnerov pri zhadzovaní nežiadúcich kilogramov zistil, že pozitívna motivácia a starostlivosť o partnera mali oveľa menší efekt ako nepríjemné metódy. Tento model však funguje lepšie na mužov ako na ženy. Nežnejšie pohlavie je oveľa viac pod spoločenským tlakom, takže podobné praktiky od svojej polovičky už berie s nadhľadom. Na mužov ale drsné slová zaberajú. Efektívnejšie dokonca v prvých rokoch vzťahu.
