TOP účinky citrónov!

Vymenovať všetky, doteraz zistené benefity citrónov, je fuška. Pokiaľ ste citrónové kvapky doteraz používali len ako prísadu do bábovky alebo osvieženie po teplom dni na kúpalisku, vedzte, že citrón možno vnímať aj ako:

 

Čistič krvi – vymačkajte jeden citrón do pohára vody a nápoj vypite tridsať minút pred raňajkami. Telo nielen prečistíte, no zriedite i svoju krv. O tom, že táto zmes je účinným pomocníkom proti zápche, netreba snáď ani hovoriť. Odporúčajú sa dva poháre citrónovej šťavy ihneď z rána. Pri pravidelnom opakovaní rituálu máte o riešenie nepríjemného problému postarané.

 

Odstraňovač zubného kameňa – citrónová šťava je sama o sebe efektívnou taktikou pri starostlivosti o vaše zuby. Namáčaním si kefky do zriedenej citrónovej šťavy, ostane čistý nielen váš chrup, ale i kefka.

 

Liek proti bolestiam hlavy – niekoľko kvapiek citrónovej šťavy v kombinácii s horkým čajom vás spoľahlivo zbaví celej rady liekov na migrénu.

 

Zásobáreň energie – cestovatelia, bádatelia či pútnici na drobný citrón nedajú dopustiť. Je dokázané, že zopár kvapiek uhasí smäd lepšie ako niekoľkonásobne väčšie množstvo vody. Skúsení cestovatelia tvrdia, že citrón im dodáva nielen množstvo energie, ale pridaním jeho šťavy do pitnej vody v rôznych oblastiach sveta, si zabezpečujú tiež chutný spôsob dezinfekcie.

 

Tlmič kašľa – pečené citróny sú používané ako medikament proti kašľu a nachladnutí pre pacientov všetkých vekových kategórií. Opečený celý citrón nasucho rozkrojte, vytlačte z neho šťavu a následne ju v rovnakom pomere zmiešajte s ananásom. Pridajte trošku medu a táto trojkombinácia vám zaručí okamžitú úľava. Ananásová šťava je vychýrená svojimi tráviacimi enzýmami, ktoré spoľahlivo odstránia usadené hlieny v hrdle.

 

Nepriateľ bolestí žlčníka – lekári odporúčajú pacientom s ochorením žlčníka pravidelnú konzumáciu citrónovej šťavy. Stav spojený s nutkaním na vracanie, nedostatkom chuti na jedlo, tráviacimi problémami či pachuťou v ústach, je pripisovaný „lenivej“ pečeni. Tú pomáha zmobilizovať práve spomínaná citrónová šťava.

 

Ochucovadlo jedál – kulinári radia ochutiť citrónovou šťavou všetko, kam zvyknete pridávať ocot. To znamená omáčky, šaláty, listovú zeleninu, uhorky i polievky. Týmto spôsobom sa človek vyhne škodlivým účinkom, ktoré ocot telu spôsobuje.

 

Postrach pre mole – vo Francúzku je zvykom pridávať do šatníkov šupky z citrónov (ale i mandariniek či pomarančov). Oblečenie je tak chránené pred nepríjemnými moľami.

 

Osviežovač ústnej dutiny – vezmite  si príklad z hercov. Tí popíjajú citrónovú šťavu s medom tri krát denne, čím si zabezpečujú svieži dych. Citrón totiž nemá len antiseptické vlastnosti, no zabraňuje i kvasiacim procesom, ktoré nepríjemný dych v ústach spôsobujú.

 

Pomoc pri astme – známy Dr. Joseph H. Greer ordinuje pacientom citrónovú kúru. K všeobecnej detoxikačnej diéte im odporúča vypiť dve polievkové lyžice citrónu pred každým jedlom a spaním. Nemá obavy, že by sa astmatikom choroba vrátila.

 

Účinná zložka pri hygiene – najmä tej vaginálnej. Hoci je citrón silné antiseptikum, neobsahuje dráždivé látky. Predstavuje bezpečnú i účinnú metódu pre spoľahlivú vaginálnu hygienu.

 

Priateľ pri boji s cigaretami – ak si naozaj prajete skoncovať s fajčením, stavte opäť na citrónovú šťavu. Akonáhle vás prepadne chuť na cigaretu, dajte si do úst citrón, ktorý túžbu eliminuje. Po tridsiatich dňoch danej liečby, by mali abstinenčné príznaky pominúť úplne. Behom prvých dní si budete musieť pripraviť bezpochyby hotové citrónové zásoby. Tí, čo metódu vyskúšali, nedajú na jej výsledný efekt dopustiť. Zaujímavé je, že okrem cigariet dokážu citróny zamávať rovnakým spôsobom i s ďalším neduhom – alkoholom. Dôležité je však obmedziť korenené a slané jedlá, ktoré chuť po alkohole a cigaretách zvyšujú.

 

Ďalšie účinky v kocke

 

-  Obklady s citrónovej dužiny sa používajú na vredy a poranenia kože.

-  Zápcha sa lieči štyrmi štamprlíkmi olivového oleja zmiešaného s citrónovou šťavou denne.

- Nosné mandle skriesite riedenou citrónovou šťavou, a to jemným kvapkaním alebo nasávaním nosnými dierkami.

- Úžasné výsledky dosiahli pacienti trpiaci brušnými kolikami. Ľahnite si a bruško pomasírujte zmesou olivového oleja a citrónovej šťavy dva krát denne.

-  Citrón je tiež hodnotné bielidlo rúk a nechtov.

-  Citrónovo-jahodová zubná pasta je nový bieliaci hit. Toto známe duo vás spoľahlivo zbaví tmavého povlaku i zubného kameňa.