Presunúť na hlavný obsah
Zdravie a relax Fitness
Späť na článok

Po pôrode dvojičiek vyzerá lepšie ako predtým: Na tieto cviky nedá trojnásobná mamina dopustiť

Plank je obľúbeným cvikom mladej maminy

Plank je obľúbeným cvikom mladej maminy

Zdroj instagram.com/active_mum_life
Mladá mamina dnes vyzerá takto dobre
Juca vyzerá po troch pôrodoch takto dobre
Plank je obľúbeným cvikom mladej maminy
Bočný plank v podaní mamičky
Sedenie pri stene so závažím dá zabrať
Výpady tiež patria do série obľúbených cvikov
Mamina so svojimi dcérkami aj drepuje
Zamilovala si aj jógové cvičenia na ponaťahovanie svalov
Spevnila sa a vyzerá lepšie ako predtým
Rodinka počas dovolenky
Viete, na ktoré cviky nedá mladá mamina dopustiť?
Pozrite, ako vyzerá mamina po schudnutí 11-tich kilogramov
Aj pri strečingu jej robí spoločnosť jej najmladšia dcérka
Na strečing nedá mladá mamička dopustiť
So svojou najmladšou dcérkou
Mladá mamina poukázala na to, ako vyzerá jej brucho bežne (vľavo), stiahnuté (v strede) a pod legínami (vpravo)
Mamina so svojimi dcérkami